Поке с курицей

Детям, Пикник, Здоровое питание, Быстро и вкусно, Праздник, Блюда от шефа
175 8 11.5 9.5
Поке с курицей

Ингредиенты

Курица (филе) «Куриное царство»
50 г
Кунжут
2 г
Оливковое масло
20 мл
Соус унаги
15 г
Рис отварной
100 г
Соевые бобы (ростки)
20 г
Авокадо
30 г
Огурец
20 г
Капуста
15 г
Яйцо
1 шт.

Приготовление

На Гавайских островах можно прокатиться на доске для серфинга...Но зато на разделочной доске можно сделать модное гавайское блюдо - поке. Попробуем?

1. Куриное филе нарежьте кубиками и обжарьте на оливковом масле до готовности. Добавьте соус унаги.

2. Выложите рис в глубокую миску. Сверху добавьте нарезанные огурец, авокадо, капусту, соевые бобы.

3. В центре выложите отварное яйцо и посыпьте кунжутом.

Приятного аппетита!