Рецепт «Кускус с куриным филе и овощами» с фото блюда и пошаговым описанием приготовления. Ингредиенты, рекомендации, советы и секреты идеального вкуса от бренда 👑 «Куриное Царства».

Кускус с куриным филе и овощами

Здоровое питание
Энергетическая ценность на порцию:
Калории
62 ккал
Белки
5 грамм
Жиры
2 грамм
Углеводы
6 грамм
Фирменный рецепт
Ваш голос учтён
0 0/ 5 0
1 час 30 минут PT1H30M PT1H30M
4 порции
Поделиться рецептом:
Кускус с куриным филе и овощами

Ежели крупы обычные уже перепробованы, а все блюда с ними приелись, на кускус внимание свое обратите. Блюда с ним необычными, но вкусными весьма получаются, вид имеют аппетитный да аромат замечательный, а если приготовить их с мясом куриным — и вовсе пальчики оближешь.

Ингредиенты:

  • Грудка с кожей «Куриное царство» 200 г
  • Кускус 350 г
  • Перец болгарский 2 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Лук зеленый 1 г
  • Корица 1/2 ч. л.
  • Масло подсолнечное 1 ст. л.
  • Соль 1/2 ч. л.
  • Перец 1/4 ч. л.

Кускус — простая в приготовлении, но вкусная крупа. Приготовленный с курицей и овощами, он вбирает в себя их вкус и ароматику, из-за чего блюдо получается насыщенным и очень сытным, но легко усваиваемым.

Приготовление:

1. Залить грудку холодной водой и отварить в течение часа, слегка подсолив.

2. Перец нарезать на небольшие кубики, томаты на дольки, нарубить зеленый лук. Посолить, поперчить и пассеровать овощи в глубокой сковороде с маслом 3-5 минут.

3. Вынуть курицу из кастрюли и оставить остывать. Всыпать к овощам корицу и влить 800 мл бульона. Довести до кипения и добавить кускус, перемешать. Снять с плиты, накрыть крышкой и оставить на 5 минут.

4. Отделить мясо курицы от костей и нарезать средними кусочками. Выложить в сковороду к остальным ингредиентам. Перемешать и подавать к столу теплым.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Куриная грудка, фаршированная спаржей
Здоровое питание
Куриная грудка, фаршированная спаржей
Вам потребуется
Филе без кожи
Филе без кожи
Куриный рулет с курагой
Здоровое питание
Куриный рулет с курагой
Вам потребуется
Филе без кожи
Филе без кожи
Куриный суп с сыром
Здоровое питание
Куриный суп с сыром
Вам потребуется
Филе без кожи
Филе без кожи
Куриное филе на гриле
Пикник
Куриное филе на гриле
Вам потребуется
Филе без кожи
Филе без кожи
Молочный куриный суп
Детям
Молочный куриный суп
Вам потребуется
Филе без кожи
Филе без кожи
Куриное филе с картошкой в духовке
Детям
Куриное филе с картошкой в духовке
Вам потребуется
Филе без кожи
Филе без кожи
Курица с яблоками и мёдом
Здоровое питание
Курица с яблоками и мёдом
Вам потребуется
Филе без кожи
Филе без кожи
Крученики
Детям
Крученики
Вам потребуется
Филе без кожи
Филе без кожи
Шурпа из курицы
Детям
Шурпа из курицы
Вам потребуется
Бедро "Особое"
Бедро "Особое"
Свекольник с курицей
Здоровое питание
Свекольник с курицей
Вам потребуется
Окорочок "Особый"
Окорочок "Особый"
Овощное рагу с курицей, капустой и картошкой
Здоровое питание
Овощное рагу с курицей, капустой и картошкой
Вам потребуется
Филе без кожи
Филе без кожи
Щи из квашеной капусты с курицей
Детям
Щи из квашеной капусты с курицей
Вам потребуется
Бедро "Особое"
Бедро "Особое"
Окрошка с курицей
Здоровое питание
Окрошка с курицей
Вам потребуется
Филе без кожи
Филе без кожи
Рассольник с курицей
Здоровое питание
Рассольник с курицей
Вам потребуется
Окорочок "Особый"
Окорочок "Особый"
Киноа с курицей и овощами
Здоровое питание
Киноа с курицей и овощами
Вам потребуется
Филе без кожи
Филе без кожи
Куриный суп с грибами
Детям
Куриный суп с грибами
Вам потребуется
Окорочок "Особый"
Окорочок "Особый"
Террин
Здоровое питание
Террин
Вам потребуется
Филе без кожи
Филе без кожи
Курица с овощами
Здоровое питание
Курица с овощами
Вам потребуется
Филе без кожи
Филе без кожи
Суп-лапша с курицей
Детям
Суп-лапша с курицей
Вам потребуется
Филе без кожи
Филе без кожи
Чихиртма
Здоровое питание
Чихиртма
Вам потребуется
Тушка цыпленка-бройлера
Тушка цыпленка-бройлера
Печеночные оладьи с морковью и луком
Здоровое питание
Печеночные оладьи с морковью и луком
Вам потребуется
Печень куриная
Печень куриная
Щавелевый суп с курицей
Здоровое питание
Щавелевый суп с курицей
Вам потребуется
Окорочок "Особый"
Окорочок "Особый"
Диетическая куриная запеканка в духовке
Здоровое питание
Диетическая куриная запеканка в духовке
Вам потребуется
Филе без кожи
Филе без кожи
Курица под шубой
Блюда от шефа
Курица под шубой
Вам потребуется
Филе без кожи
Филе без кожи
Мисо суп с курицей
Здоровое питание
Мисо суп с курицей
Вам потребуется
Филе без кожи
Филе без кожи