Рецепт «Курица в апельсиновом соке и сливках» с фото блюда и пошаговым описанием приготовления. Ингредиенты, рекомендации, советы и секреты идеального вкуса от бренда 👑 «Куриное Царства».

Курица в апельсиновом соке и сливках

Детям, Пикник, Здоровое питание, Быстро и вкусно, Праздник, Блюда от шефа
Энергетическая ценность на порцию:
Калории
132 ккал
Белки
17 грамм
Жиры
4.5 грамм
Углеводы
4.5 грамм
2 порции
Время приготовления:
10 минут PT10M PT10M
Курица в апельсиновом соке и сливках

Ингредиенты:

  • Филе «Куриное царство» 350 г
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Горчица 1 ст. л.
  • Мед 0.5 ст. л.
  • Апельсиновый сок 35 мл
  • Сливки 2 ст. л.
  • Петушка 1 пучок

Бесконечно можно смотреть на три вещи: как горит огонь, как течет вода и как готовится курица. Но что делать, если у вас нет в запасе бесконечности? Приготовить ее за 10 минут. Да-да, вы не ослышались. Для экспресс-курицы потребуется всего 10 минут и еще кое-какие ингредиенты.

Приготовление:

1. Филе промыть в проточной воде и обсушить салфетками или бумажным полотенцем. Нарезать острым ножом поперек волокон на небольшие куски.

2. Налить в сковороду оливковое масло, разогреть на сильном огне и обжарить со всех сторон до появления золотистой корочки.

3. Добавить к курице сливки, горчицу, мед и апельсиновый сок. Оставить тушиться на пару минут.

4. Нарезать петрушку и посыпать ею готовое блюдо. Подавать горячим.

Приятного аппетита!