Куриный карбонад
Энергетическая ценность на порцию:
Калории
177 ккал
177 ккал
Белки
18 грамм
18 грамм
Жиры
8.5 грамм
8.5 грамм
Углеводы
8 грамм
8 грамм
Ингредиенты:
- Куриная грудка «Куриное царство» 2 шт.
- Мука 40 г
- Яйца 2 шт.
- Панировочные сухари 50 г
- Оливковое масло 80 мл
- Кетчуп 150 мл
- Мускатный орех 1 щепотка
- Соль по вкусу
Велик и могуч русский язык. Замените в «карбонате» букву «т» на «д», и вот перед вами уже не белые кристаллы химического вещества, а аппетитное блюдо. Проявите и вы свои свои способности, превратив куриную грудку во вкуснейший карбонад с помощью следующих ингредиентов:
Приготовление:
1. Нарезать филе на крупные куски и посолить с обеих сторон. Обвалять курицу в муке, окунуть в яйцо, обвалять в панировочных сухарях с добавлением мускатного ореха.
2. Обжарить каждый кусок с обеих сторон на хорошо разогретом оливковом масле. Курица готовится быстро, поэтому будет достаточно подержать ее на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны.
3. Подать к столу с любым подходящим гарниром.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Пикник
Салат «Кубинский»
Праздник
Тортилья с курицей
Здоровое питание
Куриная печень в сметане
Быстро и вкусно
Салат с ананасом и сыром
Пикник
Шашлык из курицы на сковороде
Быстро и вкусно
Котлетки из куриной печени
Здоровое питание
Куриный шашлык на шпажках
Быстро и вкусно
Курица каччиаторе
Детям
Куриное филе в сырном кляре
Быстро и вкусно
Салат с курицей, ананасами и грецкими орехами
Быстро и вкусно
Курица с маринованными шампиньонами
Быстро и вкусно
Китайская лапша с курицей
Быстро и вкусно
Лапша «Удон» с курицей и овощами
Быстро и вкусно
Салат «Цезарь» с курицей и сухариками
Быстро и вкусно
Салат с авокадо и курицей
Быстро и вкусно
Поке с курицей
Быстро и вкусно
Баклажаны с курицей по-китайски
Детям
Паста с курицей в сливочном соусе
Пикник
Домашняя шаурма с курицей
Праздник
Шашлык из курицы в аэрогриле
Быстро и вкусно
Суп из кабачков с курицей
Праздник
Курица в соевом соусе
Здоровое питание
Курица в апельсиновом соке и сливках
Здоровое питание
Курица со сливой
Быстро и вкусно
Салат «Цезарь» с пекинской капустой